本書(shū)探討了以下問(wèn)題：高競(jìng)爭(zhēng)的工作、高不可攀的房?jī)r(jià)和房租、擁擠的交通、糟糕的空氣、不安全的食品……在竭盡全力才能生存的時(shí)代，年輕人如何追求自己的夢(mèng)想？在這樣的時(shí)代，我們的生命又有什么可能？如何才能越過(guò)現(xiàn)實(shí)和理想的鴻溝，找到和進(jìn)入自己希望的人生？如何修煉自己在現(xiàn)實(shí)中活得更好的能力？如何在現(xiàn)實(shí)之中發(fā)展自己的興趣？如何連接現(xiàn)實(shí)和理想？如何面對(duì)生命里的苦難、貧窮、不完美或者不公正？如何獲得心靈的自由？